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아이엘츠 VS 셀핍 우리나라 사람들한테 잘알려진 아이엘츠.하지만 셀핍은 다소 생소할수 있다.작년에 캐나다 알버타 주로 이동을 하면서 자격증 변환하기 위해 영어점수를 제출해야했고,족보가 많고 역사가 깊은 아이엘츠를 볼까 아니면 북미 발음 특히 캐나다 발음으로 적용된 셀핍을 볼까 고민이 많았다.오늘은 셀핍의 특징과 장단점 등을 아이엘츠와 비교 해보려 한다. 셀핍이 무엇인가?CELPIP(Canadian English Language Proficiency Index Program)은 캐나다에서 사용되는 영어 능력 평가 시험이다. 이 시험은 특히 캐나다 이민, 시민권 신청, 대학 입학 등을 위해 영어 능력을 증명하기 위한 테스트다. CELPIP 시험은 캐나다 영어 사용 환경에 맞춘 시험으로, 실제 생활에서 필요한 영어 능력을 평가하.. 2024. 8. 20.
캐나다 캘거리/Calgary에서 1년의 기록 작년 이맘쯤 아니, 1년 2달 정도 전에 프린스 에드워드 아일랜드에서 모든 짐들을 팔고,Fedex로 큰 박스 16개정도 보내고,이동하면서 계속써야하거나 깨질 것 같은 귀중한 것들은 우리 차에 한가득 싣고 달려서일주일간의 로드트립으로 정착한 캘거리.이동하면서 퀘백, 몬트리올, 오타와, 토론토, 위니펙, 레지나 등등을 지나면서 중간중간 자전거도 타고 공원에서 음식포장해서 피크닉도 하고 여행도 하고 너무 좋았다. 잠은 에어비앤비를 통해서 방하나 빌리는 식으로 해서 늦게 체크인해서 씻고 잠만 자고 나오는 식으로 해결했다. 우리는 그동안 캐나다 동부(토론토, 할리팩스, PEI)에만 살아봤지 서부로 가는 건 아예 처음이라 걱정반 설렘반으로 가득 차있었다.더욱더 모험이였던건, 우리가 가고자 하는 캘거리에는 지인도, .. 2024. 8. 6.
올리브오일, 식전 공복에 섭취하면 좋아요 아침에 공복 상태에서 올리브 오일을 섭취하는 것의 놀라운 효과를 알아보세요! 올리브 오일은 건강에 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있어, 공복 상태에서 먹으면 소화를 개선하고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 올리브 오일을 공복에 먹는 방법과 그 효과에 대해 자세히 알아볼까요? 올리브 오일의 효능 올리브 오일은 다양한 효능을 가지고 있으며, 그중에서도 주목할 만한 5가지 효능은 다음과 같습니다 1. 심혈관 건강 향상 올리브 오일에는 단일 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈관 벽을 강화하여 심장 질환의 위험을 감소시키는데 기여할 수 있습니다. 2. 항산화 작용 올리브 오일에는 페놀류와 같은 강력한 항산화 성.. 2024. 4. 2.
뇌전증, 자가치료, 글루텐이 있는 음식을 끊어보세요. 남의 시선을 많이 신경 쓰느라 쉬쉬하게 되는 질병 중 하나, 뇌전증. 예전엔 귀신이 들린병이라고도 불렀다고 하죠. 아픈것도 서럽고 불안한데 저런 단어로 불렸었다니 정말 안타깝습니다. 제 주변에 성인이되어서 뇌전증이라는 질병을 진단받으신 분이 계신데, 병원에서는 약을 평생 먹어야 한다며, 약을 먹어도, 안 먹어도 두 경우 모두 지능이 낮아질 거라는 의사의 소견을 들었다고 합니다. 그분은 "어차피 약을 평생 먹던 안먹던 지능이 낮아지는 거라면, 뭐라도 해보자"라는 마음으로 몇달동안 하루종일 서점에 가서 국내 서적, 국외 영문 서적 모두 뒤져보셨고, '글루텐이 들어간 제품을 끊으면 뇌전증 증상이 호전될수있다'는 정보를 접하고 2024년 현재, 지금까지 7년째 글루텐이 들어간 제품 모두 피하시고 계시고, 더 이.. 2024. 3. 17.
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